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2025/6/27

頭痛関連ブログ

こんにちは整体サロンCoLabo院長の沖本です今年も梅雨入りで体調も変化しやすい時期になってきたので過去に別であげた記事を再アップしていこうと思います。今回はこの時期多い寒暖差や雨による気圧性での頭痛や肩こりについて書いていきます。天候や気圧の変化で頭痛が引き起こされる「気象性・気圧性頭痛」。この悩みを抱える方は多く、特に低気圧の際に症状が悪化するとされています。この頭痛は、内耳が気圧の変化を感知し、自律神経に影響を及ぼすことで発生します。また、ストレスや睡眠不足が症状をさらに悪化させる原因と ...

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2026/3/16

花粉症を改善させる「最強のとあるもの」とは？

こんにちは！整体サロンCo Labo院長、沖本です。春先、鼻水やくしゃみといった目に見える症状だけでなく、「体がずっと重だるい」「顔がむくみやすい」と感じることはありませんか？実はこれ、花粉症による**「免疫細胞の過剰な働き＝炎症」**が体に根深く残っているサインかもしれません。花粉症の本質は、本来無害な花粉を免疫システムが「敵」と誤認し、全力で攻撃を仕掛けてしまうことにあります。この戦いの過程で放出されるヒスタミンなどの化学物質が、血管を拡張させ、神経を刺激し、粘膜に慢性的なダメージを与え続けるので ...

2026/3/3

花粉に負けない体は「腸」から作る

整体サロンCo Labo院長、沖本です。「毎年薬で抑えているけれど、根本から解決したい」そんな方にぜひ見直していただきたいのが食事です。実は、免疫細胞の約7割は「腸」に集中しています。花粉症という過剰な免疫反応を落ち着かせる鍵は、鼻や目ではなく腸内環境の改善にあるのです。今日から意識したい3つの食事ポイント• 発酵食品で善玉菌をサポート納豆、味噌、麹などの発酵食品は腸内環境を整える定番。毎日少しずつ摂るのがコツです。・白砂糖よりも善玉菌を育てるオリゴ糖もオススメです。• 「まごわやさしい」を意識する豆、ご ...

2026/1/22

そのイライラ、実は「肝臓」の疲れかも？内臓と感情の意外な関係】

こんにちは！整体サロンCoLabo沖本です。「最近なぜか気分が沈む」「ささいなことでイライラしてしまう」……そんな心の不調、実は**「内臓の疲れ」**が原因かもしれません。東洋医学には**「内臓と感情は密接につながっている」**という考え方があります。特定の臓器に負担がかかると、特定の感情が沸き起こりやすくなるのです。代表的なつながり • 肝臓 ⇔ 怒り：お酒の飲みすぎや目を酷使すると、肝臓が疲れ、イライラや怒りっぽさにつながります。 • 肺 ⇔ 悲しみ：呼吸が浅くなると、肺の機能が低下し、寂しさや ...

2026/1/15

涙袋は「美と生命力のバロメーター」腎臓ケアで目元から元気に

こんにちは！整体サロンCoLabo院長の沖本です。皆さんは美容面において涙袋が実はかなり重要であると言うのはご存知ですか？俗に言う美男美女と言われる方はこの涙袋にしっかりハリがあるかどうかでかなり印象は変わってきます。この涙袋は「ホルモンタンク」や「フェロモンタンク」と呼ばれ、ここにハリがあると若々しさや目が大きく見え、遺伝子的、本能的に異性から魅力的に見えるパーツになります。逆にこの部分にたるみやクマがある状態だと魅力が半減してしまいます。今回はこの涙袋を内臓の関連性や人相学の観点からも深掘ってい ...

2026/1/9

新年のご挨拶：2026年も「なりたい自分」を共に叶える場所に

新年あけましておめでとうございます！整体サロンCoLabo院長の沖本です。旧年中は格別のご厚誼を賜り、誠にありがとうございました。数あるサロンの中からCoLaboを選び、大切な大切なお身体をお任せいただけたこと、心より感謝申し上げます。皆様にとって、2025年はどのような一年でしたか？「痛みが取れて旅行に行けた」「姿勢が整って自分に自信が持てた」といった嬉しいお声をいただくたび、私自身も大きな活力をいただいております。 2026年のCoLaboは、さらにパワーアップいたします！単に「痛みを抑え ...